← Каталог / Конни готовит пиццу
Мама, читай! · разбор книги

Конни готовит пиццу

Сюжет

Конни надоело пюре со шпинатом, и она вместе с другом Симоном решает взять готовку обеда в свои руки — сегодня они сами придумают, что приготовить. Дети месят тесто, спорят о начинке и под маминым присмотром пекут свою идеальную пиццу.

Что решает эта книга

Помогает мягко справиться с капризами в еде: когда ребёнок сам готовит, он охотнее пробует новое. Учит самостоятельности и умению договариваться.

Игры и практики

Важно о пищевом поведении: отказ от еды — сложная многофакторная тема, причины которой могут быть медицинскими, сенсорными или возрастными. Ниже приведён лишь один вариант игры. Игры в каталоге носят познавательный, а не терапевтический характер. При стойких нарушениях аппетита или избирательности в еде рекомендуется обратиться к профильным специалистам (педиатру, специалисту по пищевому поведению).

В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.

🕵️‍♀️ «Секретный ингредиент»
ИГРА · 3 мин
Снижает тревожность перед едой, переводя фокус с давления «это надо съесть» на безопасное сенсорное исследование.
Предложите ребёнку стать дегустатором в лаборатории. Положите на тарелку 2–3 знакомых и безопасных продукта (например, кусочек сыра, кружок огурца, хлеб). Ребёнок закрывает глаза, трогает продукт руками, нюхает его и угадывает, что это. Пробовать на вкус — исключительно по желанию.
✅ Сигнал: ребёнок увлечённо исследует продукты без давления попробовать их на вкус.
🍕 «Пицца-конструктор»
РАЗБОР · 15 мин
Интеграция ребёнка в реальный бытовой процесс и формирование пищевого интереса через автономию.
🧠 Почему это работает

Дети часто отказываются от еды из-за отсутствия контроля над содержимым тарелки или из-за страха перед незнакомой текстурой. Когда ребёнок сам готовит еду, трогает ингредиенты руками и решает, что именно положить на свою часть, еда перестаёт быть «угрозой». Снятие обязанности («не хочешь — не ешь, просто помоги разложить») снижает сопротивление и пробуждает естественное любопытство попробовать свой собственный шедевр.

Больше не искать слова в моменте
от 743 ₽/мес при подписке на год — это 1,85 ₽ за один из 401 разборов
Оформить подписку →

После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.

Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.

Все тарифы: месяц, 3, 6, 12 месяцев →

📚 Ещё книги про Конни

Похожие книги