← Каталог / Все вкусно!
Мама, читай! · разбор книги

Все вкусно!

от 4 лет Гибкость

Сюжет

Корова в полном восторге от сочной зелёной травы, панда изнывает по бамбуку, а коала ест только эвкалипт, зато дети обожают макароны, сыр и ягоды. Автор с юмором показывает, что «вкусное» у всех своё — и гастрономические привычки самых разных существ.

Что решает эта книга

Помогает без нотаций справиться с привередливостью в еде — превращает знакомство с новыми продуктами в весёлую игру, а не в повод для протеста.

Игры и практики

Важно о пищевом поведении: отказ от еды — сложная многофакторная тема, причины которой могут быть медицинскими, сенсорными или возрастными. Ниже приведён лишь один вариант игры. Игры в каталоге носят познавательный, а не терапевтический характер. При стойких нарушениях аппетита или избирательности в еде рекомендуется обратиться к профильным специалистам (педиатру, специалисту по пищевому поведению).

В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.

🥕 «Кто что любит»
ИГРА · 3 мин
Снижает сопротивление новым продуктам через игру-угадайку про животных.
Угадывайте вместе, что любят есть разные животные, а потом сравните с тем, что любит есть сам ребёнок.
✅ Сигнал: ребёнок с интересом угадывает и делится своими вкусами.
👅 «Дегустация вслепую»
РАЗБОР · 15 мин
Даёт безопасный, ступенчатый способ познакомиться с новым продуктом через отдельные органы чувств, без давления «съесть всё».
🧠 Почему это работает

Привередливость в еде часто связана не со вкусом самим по себе, а с тревогой перед незнакомой текстурой или запахом в целом. Если разложить знакомство с новым продуктом на отдельные, посильные этапы — сначала понюхать, потом потрогать, потом лизнуть, и только потом попробовать кусочек — тревога снижается на каждом шаге отдельно, а не наваливается вся сразу.

Больше не искать слова в моменте
от 743 ₽/мес при подписке на год — это 1,85 ₽ за один из 401 разборов
Оформить подписку →

После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.

Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.

Все тарифы: месяц, 3, 6, 12 месяцев →

Похожие книги