← Каталог / Тайная жизнь пуков и отрыжки
Мама, читай! · разбор книги

Тайная жизнь пуков и отрыжки

Сюжет

Книга из серии «Тайная жизнь…» разбирает то, о чём взрослые обычно стесняются говорить вслух при своих детях, — пуки и неожиданную отрыжку за столом. Простым языком объясняет, как работает пищеварение и откуда берутся газы, а заодно делится забавными фактами о теле.

Что решает эта книга

Снимает у ребёнка стыд и неловкость перед естественными реакциями тела и мягко объясняет правила этикета — почему сдерживать газы вредно, а говорить о них при всех не принято.

Игры и практики

В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.

😄 «Кто как это делает»
ИГРА · 3 мин
Ситуативная разминка: снимает неловкость через факты о животных вместо разговора о себе.
Расскажите забавный факт о животных из книги (например, кто из зверей пукает громче всех) и спросите ребёнка: «А как думаешь, почему так?»
✅ Сигнал: ребёнок смеётся и сам предлагает свою версию без смущения.
🙊 «Клуб вежливых пуков»
РАЗБОР · 15 мин
Ролевая тренировка спокойной, не стыдной реакции на естественную неловкую ситуацию в компании — учит вежливости без запрета на естественные реакции тела.
🧠 Почему это работает

Стыд перед естественными реакциями тела чаще возникает не от самого события, а от того, что ребёнок не знает заранее, как на него спокойно отреагировать в присутствии других. Заранее отрепетированный спокойный ответ («извините», улыбка, продолжение разговора) снимает панику в реальный момент — потому что тело уже знает, что делать, а не судорожно ищет реакцию под взглядами.

Больше не искать слова в моменте
от 743 ₽/мес при подписке на год — это 1,85 ₽ за один из 401 разборов
Оформить подписку →

После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.

Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.

Все тарифы: месяц, 3, 6, 12 месяцев →

Родители часто спрашивают

Ребёнок опозорился и теперь стесняется — как поддержать?

Стыд после неловкой ситуации на людях — одно из самых тяжёлых чувств в этом возрасте, потому что ребёнок ещё не умеет отделять один неловкий момент от общей оценки себя. Помогает не преуменьшать («да ерунда, забудь») и не преувеличивать драму, а спокойно подтвердить: это правда было неприятно, и это проходит — с каждым такое случалось.

«Тайная жизнь пуков и отрыжки» с юмором снимает стыд перед естественными реакциями тела — хорошо заходит именно тогда, когда неловкость связана с телом.

📚 Ещё книги серии «Тайная жизнь…»

Похожие книги